Einführungskurs Hatha Yoga

Möchtest du neu mit Yoga beginnen oder wieder Einsteigen?
Hier wirst du mit präzisen Anweisungen in eine sichere Yogapraxis eingeführt. Die Grundhaltungen werden theoretisch und praktisch erklärt und geübt. Dein gesamter Körper wird gestärkt, sanft gedehnt und deine Gedanken dürfen zur Ruhe kommen.
Der Kurs findet in 8 aufeinander, aufbauende Unterrichtseinheiten á 60 Minuten statt und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Kursgebühr 145 Euro

Montags 19:30 Uhr – 20:30 Uhr
Start: 16. Januar 2023

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