„Das wonach du dich sehnst, sehnt sich auch nach dir.“
(Rumi)
Basiert auf die Regulation deines autonomen Nervensystems, für tiefe, nachhaltige Veränderungen in dir und somit auf allen Ebenen deines Lebens.
NeuroEmbodied Soul Centering® (NESC) ist eine von Britta Kimpel entwickelte körperorientierte Coaching-Methode, die auf der Verbindung von Neurowissenschaften (insbesondere der Polyvagal-Theorie von Stephen Porges), Embodiment und Bewusstseinsarbeit basiert.
Was dich erwartet
Wir lösen uns vom Geflecht unserer Geschichten und lassen Denken und Analysieren hinter uns. Tauchen tief in den Körper. Werden über Prägungen und Muster stolpern, wie über bunte Steine. Schauen dort hin, wo wir ansonsten nicht hinschauen und fühlen zu Ende, was noch nicht zu Ende gefühlt wurde.
Was wir nicht tun werden, ist an Symptomen arbeiten. Sondern gehen auf den Grund, an dein autonomes Nervensystem, deinem (Bewusst)-SEINS-Zustand.
Warum Somatisches Coaching ?
Die Gründe für ein Coaching sind sehr vielfältig.
Vielleicht weißt du auf Verstandesebene genau, was das Problem ist, und dennoch stehst du dir immer wieder selbst im Weg, oder versuchst, mit ganz viel Kraft und Disziplin deine gewünschte Veränderung herbeizuführen. Was vielleicht eine Zeitlang funktionieren mag, um dich dann wieder in deinen alten Mustern wieder zu finden.
Vielleicht steckst du fest in deinem Leben. Dein Leben passiert mehr, als dass du es wirklich erlebst, oder du schleichst dich auf Zehenspitzen durch dein Leben. Vielleicht sehnst du dich nach einem anderen Beruf, nach einer erfüllten Beziehung. Vielleicht möchtest du dich von etwas oder jemanden lösen. Vielleicht trägst du zu viel und die Last auf deinen Schultern ist zu groß geworden. Oder du möchtest Ängste, Sorgen oder Zweifel hinter dir lassen. Dich weiter entwickeln. Vielleicht schreit dein Herz oder ruft dich ganz leise.
Was es von dir aus braucht:
Dich und dein Körper
Deine Bereitschaft, dich dir selbst vollkommen mutig zuzuwenden
Dich von dir selbst zu tiefst berühren zu lassen
Verantwortung für dich zu übernehmen
Wenn du nach einer schnellen, oberflächlichen Lösung oder nach einer Abkürzung suchst, bist du hier nicht richtig.
Nachhaltiger, tiefer Wandel geschieht prozesshaft, in deiner Neurobiologie, auf Zellebene und braucht Zeit. Wenn dir jemand etwas anderes erzählt, würde ich das nicht glauben. So wie du keinen Sixpack nach nur einem Training erwartest, ist auch nachhaltige Veränderung ein Prozess, der nicht über Nacht geschieht.
Darum biete ich dir Pakete über einen längeren Zeitraum an, auch aus dem Grund dich während deines Prozesses dich nicht damit alleine zu lassen.
Meine Angebote an dich
Begleitende Pakete für nachhaltige Veränderung
Paket: „Aufstieg in die Tiefe 1“
– 3 x Coaching Sessions, online per Zoom
– Persönliche Begleitung per Mail für 2 Monate
– Reflexionsfragen nach der Session
– Ein Abschlussgespräch
360 Euro zzgl. MwSt.
Paket: „Aufstieg in die Tiefe 2“
– 5 x Coaching Sessions, online per Zoom
– Persönliche Begleitung per Mail für 3 Monate
– Reflexionsfragen nach der Session
– Ein Abschlussgespräch
600 Euro zzgl. MwSt.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit einzelne Sessions zu buchen
Einzelsession:
– 1 x Coaching Sessions, online per Zoom
135 Euro zzgl. MwSt.
Vorgespräch (unverbindlich & kostenfrei)
Schreibe mir eine Nachricht,
und wir schauen, ob das Coaching das Richtige für dich ist und ob wir zueinander passen.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist.
Ich bin hier.
Gehe an deiner Seite und halte den Raum für dich.
Warum liegt der Fokus in der Nervensystemregulation ?
Dein Nervensystem ist nicht nur für physische Aspekte wie z. B. dein Immunsystem oder deine Verdauung verantwortlich, sondern auch dafür, wie du dich fühlst, wie du Situationen und Menschen wahrnimmst, über sie denkst und wie du handelst. Es prägt somit dein gesamtes Erleben.
Kundenfeedback zu meinem Coaching
Melanie hat mich durch eine für mich sehr intensive Zeit des Umbruchs begleitet. Durch ihre Unterstützung konnte ich vieles loslassen und lösen was mich blockiert hat, wirklich für mich einzustehen und dem zu folgen, was sich für mich richtig anfühlt. Ich kann Melanie und ihre Arbeit jedem von Herzen empfehlen – ich wäre ohne ihre Unterstützung nicht an diesem Punkt, an dem ich mich jetzt so frei und in meiner Kraft fühle. (Kirstin aus Satow)