Du gibst im Alltag viel, regelst, denkst, funktionierst und vergisst dich häufig selbst? Dieses Wochenende schenkt dir Zeit, um wieder mehr bei dir anzukommen. Durch Yoga, somatische Übungen, Atem, tiefe Entspannung und Nervensystemregulation.
Es geht nicht um eine komplizierte Yogapraxis. Auch nicht darum, etwas an dir zu optimieren, sondern um eine behutsame Hinwendung zu dem, was gerade da ist. Eine Praxis, die dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper führt und dir erlaubt, Druck und Anspannung loszulassen. Nicht im Kampf gegen dich selbst, sondern im Weichwerden aus einer inneren Kraft und Präsenz heraus.
Neben der Praxis ist Zeit zum Saunieren, den Bodensee, gutes Essen, Gespräche und stille Momente. Zeit, die du mit lieben Menschen verbringen kannst, oder ganz für dich.
Dieses Wochenende ist passend für dich, wenn ..
– du dich nach einer Pause vom Funktionieren und Leisten sehnst
– du wieder klarer spüren möchtest, was du brauchst und was dir guttut
– du dir selbst etwas Gutes tun und dir wieder näherkommen möchtest
Wann
Freitag, den 02. Juli – Sonntag, den 04. Juli 2027
Grober Ablauf des Wochenendes
Freitag
individuelle Anreise ab 15:00 Uhr
17:30 Uhr – Yogapraxis //Wirklich da sein
Im Anschluss Ankommen im Kreis und gemeinsames Abendessen
Samstag
8:00 Uhr – Yogapraxis //Bewegen & Spüren
Im Anschluss gemeinsames Frühstück
Freie Zeit zum Spazieren gehen, Natur genießen,
Schwimmen, Saunieren, oder einfach nur sein
17:30 – Yogapraxis //Getragen und gehalten
Im Anschluss Gemeinsames Abendessen
Sonntag
8:00 Uhr – Yogapraxis //Geerdet & Verbunden
Im Anschluss gemeinsames Frühstück
(Änderungen im Ablauf möglich)
Yogalevel
Es spielt keine Rolle, ob du schon länger Yoga praktizierst oder gerade erst begonnen hast. Genauso wenig spielt es eine Rolle, wie beweglich und flexibel du bist.
Was dich in der Yogapraxis erwartet
Asana-Praxis (Körperübungen), Atemübungen, Meditation, Achtsamkeitspraxis, somatische Übungen sowie tiefe Entspannung.
Das Yogaprogramm und Hotel wird getrennt voneinander abgerechnet.
Preis für das Yogaprogramm
279 € inkl. 19% USt
Nach deiner Anmeldung bei mir buchst du das Hotelzimmer direkt im Hotel
Zwei Nächte im Einzelzimmer 376 €
Zwei Nächte im Doppelzimmer 640 €
Zwei Nächte im Doppelzimmer zur Einzelnutzung 416 €
Inklusivleistungen
– Nutzung der Zinsbach Therme
– Frühstücksbuffet
– Kaffee & Kuchen am Nachmittag
– 4-Gang-Wahl-Menu am Abend (auch vegetarisch und vegan)
Stornierungs-Bedingungen des Yogaprogramms
bis 45 Tage vor Retreatbeginn 25 € Bearbeitungsgebühr
bis 30 Tage vor Retreatbeginn 50% des Yogaanteils
danach 100% des Retreatpreises € 279,-
Du hast jederzeit die Möglichkeit, eine Ersatzteilnehmerin für deinen Platz zu stellen
Min. Teilnehmer: 8 / Max. Teilnehmer: 12
Anmeldung 🤍 Sag Ja zu dir, sichere dir deinen Platz.
Hier kannst du buchen:
> 02.-04.07.2027
Zur Internetseite des Hotels Waldsägmühle
Wenn du noch Fragen hast, melde dich gerne bei mir.
Ich freue mich auf Dich !!