Im Yogakreis-Bodensee praktizieren wir ein Yoga, das dich nicht noch weiter antreibt, sondern zurück in Verbindung mit dir selbst führt.
Wir haben oft gelernt, uns zusammenzureißen und unseren Körper zu übergehen.
Die Praxis hier lädt dich ein, wieder mehr deinem Körper zuzuhören und mit ihm zu praktizieren, statt gegen ihn. Sie darf sich dir anpassen, nicht umgekehrt.
Du musst weder besonders beweglich sein noch dich akrobatisch verbiegen können. Und gleichzeitig darf die Praxis dich sanft fordern und entspannen.
Egal, ob du neu beginnst, wieder einsteigst oder schon länger praktizierst, du bist willkommen, genau so wie du bist.
Hier findest du Präventations-Kurse, Retreats und Ausbildungen.
Fast alle Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.