Anfängerkurs Hatha Yoga
Präventationskurs mit Krankenkassenzuschuss

Möchtest du neu beginnen, wieder Einsteigen oder tiefer eintauchen ?
Dann ist dieser Yogakurs genau richtig für dich.

In einer sicheren, erholsamen Atmosphäre werden die Grundlagen des Hatha Yoga vermittelt. Du lernst zu entspannen, deinen Körper gesund auf,- und auszurichten. Zudem lernst du die Wirkung des Atems auf körperlicher und mentaler Ebene kennen. Wir nehmen uns viel Zeit zum Entdecken, zum Fühlen und zum Ausprobieren. Jede Stunde endet mit einer wohligen Endentspannung.

Nach der Stunde wirst du aufgerichtet, klar, zentriert und entspannt in deinen Alltag gehen.

Krankenkassenzuschuss:
Bei regelmäßiger, mindesten 80 % Teilnahme, kannst du den Kurs von deiner Krankenkasse bezuschussen lassen. Nach Kursende erhältst du eine Bescheinigung, welche du bei deiner gesetzlichen Krankenkasse einreichen kannst.

Versäumte Yogastunden können innerhalb der Kurszeit nach Absprache in einem anderen Kurs nachgeholt werden.
In den Ferien und gesetzlichen Feiertagen findet kein Yoga statt.

10 Einheiten á 75 Minuten
Mittwochs 19:00 – 20:15 Uhr
Kursgebühr 150 €
Ort: „Blauen Haus“, Heiligenbreite 52, 88662 Überlingen, 2 OG rechts

Neuer Präventationskurs mit Krankenkassenzuschuss startet am 11. Januar 2023
Bis dahin ist ein Quereinstieg möglich.

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