Yoga Wellness Wochenende im Schwarzwald
„Einfach nur sein“ 

Einfach einmal loslassen, dir selbst, deinem Körper und deinem Geist, eine Pause gönnen.

Genieße es, an diesem Wochenende einfach mal für nichts zuständig sein zu müssen, den Alltag hinter dir zu lassen und einfach mal wieder zu „sein“.
Dich erwarten aufeinander, abgestimmte Yogastunden, Atemübungen,  Meditationen, idyllische Natur und Zeit für dich.
Das ganze findet in einen wunderschönem Hotel im Zinsbachtal (Nord-Schwazwald) statt.
Dort wirst du liebevoll versorgt und in den Zeiten zwischen den Yogaeinheiten kannst du dich wunderbar im Spa-Bereich entspannen, spazieren gehen, ein Buch lesen oder dich austauschen mit Gleichgesinnten.

Mehr Infos zum Hotel hier: Hotel Waldsägmühle

Wenn du Lust hast – pack deine Sachen !
Nach dem Wochenende wirst du zentrierter, präsenter, kraftvoller und entspannter in deinen Alltag, in dein Leben zurück kehren.

Es sind alle Yogalevel herzlich Willkommen.

Hotelpreis

Zwei Nächte im Einzelzimmer 270 €
Zwei Nächte im Doppelzimmer 250 €
Inklusivleistungen:
– Frühstücksbuffet
– Kaffee & Kuchen am Nachmittag
– 4-Gang-Wahl-Menu am Abend (auch vegetarisch und vegan)
– Zinsbach Therme

Retreat-Gebühr für das Yogaprogramm:

200 Euro
Zum Yoga-Programm gehört Hatha Yoga, Prananyama, Meditation, Entspannung, Restorative Yoga und  Achtsamkeitspraxis

Anmeldung per Mail

Termin wird noch bekannt gegeben

Ich freue mich auf ein entspanntes Wochenende mir dir !!

 

Grober Ablauf:
Freitag

Anreise ab 15:00 Uhr möglich
18:00 – 19:30 Praxis
19:45 gemeinsames Abendessen (4-Gang-Menü)

Samstag

8:00 – 9:30 Praxis
9:45 gemeinsames Frühstück
Freie Zeit zum Wandern, Schwimmen, Saunieren, oder einfach nur sein
16:30 – 18:00 Praxis
18:15 gemeinsames Abendessen (4-Gang-Menü)

Sonntag

8:00 – 9:15 Praxis
9:30 Uhr gemeinsames Frühstück

(Änderungen im Ablauf möglich und wahrscheinlich 😉