Kennst du die wichtigste Haltung einer Yogapraxis?

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Wieviel Yogahaltungen, Asanas kennst du ? Durch die bunte Vielzahl der Yogahaltungen…

6 Gründe eine Yogalehrer Ausbildung zu machen – auch wenn du nicht unbedingt unterrichten möchtest

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Hast du dich schon einmal gefragt, ob eine Yogalehrer Ausbildung für dich…

Pausen in deiner Yogapraxis wie auch in deinem Alltag

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Wie ist deine Beziehung zu Pausen ? Sind Pausen etwas, das du…

Was bedeutet das Wort „Asana“ wenn wir etwas tiefer schauen ?

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Das Wort Asana ist Sanskrit und bedeutet übersetzt nichts anderes als der…