Über Shavasana, die Endentspannung

Über Shavasana, die Endentspannung

Was passiert in diesem magischen Moment der wachen Entspanntheit, in Shavasana, in…

Kennst du die wichtigste Haltung einer Yogapraxis?

Kennst du die wichtigste Haltung einer Yogapraxis?

Wieviel Yogahaltungen, Asanas kennst du ? Durch die bunte Vielzahl der Yogahaltungen…

6 Gründe eine Yogalehrer Ausbildung zu machen – auch wenn du nicht unbedingt unterrichten möchtest

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Hast du dich schon einmal gefragt, ob eine Yogalehrer Ausbildung für dich…

Pausen in deiner Yogapraxis wie auch in deinem Alltag

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Wie ist deine Beziehung zu Pausen ? Sind Pausen etwas, das du…

Was bedeutet das Wort „Asana“ wenn wir etwas tiefer schauen ?

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Das Wort Asana ist Sanskrit und bedeutet übersetzt nichts anderes als der…