Mamayoga

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse der Mamas ausgerichtet. Dabei spielt es keine Rolle ob dein Kind vor 8 Wochen, 8 Monaten, oder mehreren Jahren geboren wurde.
Wir kräftigen die Körpermitte, den Beckenboden, die Bauch- und die Rückenmuskulatur, lassen Anspannungen los und Entspannen.
Eine regelmäßige Yogapraxis, Atemübungen und positive Gedanken helfen dir deinen Alltag mit Freude und Leichtigkeit zu meistern.

8 Einheiten, Kursgebühr 120 €
Start: 11. September
Anmeldung telefonisch oder per Mail